Durian is een uitsluitend tropisch fruit. Het kan goed groeien in gebieden waar het vochtigheidsniveau varieert tussen 75 en 80 procent en de temperatuur varieert van 24 tot 32 graden Celsius. Durian kan niet worden geplant in gebieden waar de dagelijkse temperatuur daalt tot onder de 22 graden. Vietnam, met zijn rijke vochtige klimaat en net genoeg warmte, is een prachtige plek om deze vrucht te kweken.
Net als andere tropische vruchten in Vietnam, dat wil zeggen jackfruit, avocado, mango en banaan, durian is rijk aan mineralen, vezels en vitaminen. Honderd gram durian bestaat uit 63mg fosfor, 20mg calcium, 601mg kalium, 0.9mg ijzer, 10IU vitamine A, 37mg vitamine C, en ongeveer 1.5mg vitamine B. Als zodanig, deze vrucht is een perfecte externe bron voor het bevoorraden van essentiële vitaminen voor je lichaam.
Naast zijn ongewone aroma, durian is ook beroemd om vele voordelen voor de gezondheid. Dit voordeel geeft durian de titel “De koning van tropisch fruit”. Durian kan slapeloosheid genezen dankzij de tryptofaan stof binnen, een essentieel synthetisch aminozuur dat kan worden vrijgegeven en verhoging van het niveau van melatonine op een volkomen natuurlijke manier. De aanzienlijke hoeveelheid koolhydraten in deze vrucht kan ook een grote bron van energie voor mensen. Bovendien, durian biedt kalium die het zenuwstelsel neurotransmitter serotonine kan stimuleren en helpt u zich meer ontspannen en veel gelukkiger.
There are no reviews yet.