西番蓮果

激情水果是帕西弗洛拉家族的成員，起源於巴西、阿根廷和幾乎南美和北美國家。 激情果的大小相當於雞蛋或稍大一點。 它具有未成熟的球形，變為深紫色，皺紋成熟。

激情水果進入越南農業自20^世紀 以來，迅速擴大的面積，並專門從事林東，康圖姆，賈萊，達克拉克省。

儘管體積小，但它含有許多對我們健康的關鍵營養物質，如脂質、卡利、納特裡、蛋白質、碳水化合物、維生素B12、鎂、維生素B6等。

首先，激情水果含有大量的維生素A，這對良好的視力、保護眼睛表面和有效治療乾燥至關重要。

此外，在激情水果中發現強大的抗氧化劑可以促進膠原蛋白的產生，防止自由基，同時最大限度地減少衰老過程的影響，無論是直接的還是長期的效果。

值得注意的是，這種水果對失眠和睡眠障礙患者有益。 激情水果中的生物鹼化合物在保持良好的睡眠、失去抑鬱和保持放鬆的心態方面具有很好的分佈。

除了失眠，激情水果也是治療高血壓的理想方法。 它是一個很好的來源卡利，需要血管吸附。 這種礦物質有助於加強心血管健康，有效迴圈血液流動，並去除血管內多餘的膽固醇。