椰子是椰子棕櫚樹的一種(可哥核酸)。 這種植物在熱帶地區種植已有4500多年,但最近越來越受歡迎。 目前世界上有93個椰子種植區,其中越南位列第七。 根據國際椰子社區的數據,椰子具有天然優勢和生長經驗,越南在生產力和品質方面處於世界第一的位置。
椰子是一種大水果,有硬的、棕色的殼和結實的,白肉裡面也有甜水。 這種水果被稱為”1,001用途的樹”,”創造就業機會的樹”。 從莖,葉子,靜脈,樹枝,花,水果,纖維,包,大米,水,根。所有人都為人類生活創造產品。
椰子不同於其他水果,因為它富含脂肪,而不是碳水化合物。 然而,它也含有蛋白質,幾個重要的礦物質,和少量的B族維生素,在人體免疫系統中起著不可或缺的作用。 根據最近的一些研究,椰子水由月桂酸組成,可以減緩皮膚細胞的老化,使皮膚加濕。 此外,由於鉀和月桂酸含量高,定期飲用椰子水也能對血壓進行有效調節。 此外,椰子肉中的中鏈甘油三酯可以説明你限制食慾,從而防止暴食,燃燒卡路里和脂肪,並支援你減肥。
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