椰子

椰子是椰子树（椰子）的一种。 这种植物在热带地区种植超过4，500年，但最近越来越受欢迎。 目前世界上有93个椰子种植区，越南排名第7位。 根据国际椰子社区越南椰子拥有现有的天然优势和种植经验，在生产力和质量方面处于世界第一的位置。

椰子是一种大水果，有硬的，棕色的外壳和坚定的，白肉里面也有甜水。 这种水果被称为”1，001用树”，”创造就业机会的树”。 从茎，叶，静脉，树枝，花，水果，纤维，包，大米，水，根…都创造人类生活的产品。

椰子不同于其他水果，因为它富含脂肪，而不是碳水化合物。 然而，它也含有蛋白质，几种重要的矿物质，和少量的B族维生素，在人体免疫系统中起着不可或缺的作用。 根据最近的一些研究，椰子水由月桂酸组成，可以减缓皮肤细胞的老化，使皮肤湿润。 此外，定期饮用椰子水也可以相当有效地调节血压，由于高钾和月桂酸水平。 此外，椰子肉中的中链甘油三酯，可以帮助你限制食欲，从而防止暴食，燃烧卡路里和脂肪，并支持你减肥。