جوز الهند

جوز الهند هو نوع من نخيل جوز الهند (كوكوس نوسيفيرا). وقد تم زراعة هذا النبات في المناطق الاستوائية على مدى 4500 سنة ولكن في الآونة الأخيرة زادت شعبية. هناك حاليا 93 مناطق زراعة جوز الهند في العالم وفيتنام تحتل المرتبة السابعة من بينها. مع المزايا الطبيعية المتاحة والخبرة في النمو، وجوز الهند في فيتنام عقد المركز الأول من حيث الإنتاجية والجودة في العالم وفقا للمجتمع الدولي جوز الهند.

جوز الهند هو ثمرة كبيرة مع قذيفة الثابت والبني واللحم الأبيض شركة أيضا الماء الحلو في الداخل. وتعرف هذه الفاكهة باسم “شجرة من 1001 يستخدم” ، “شجرة لخلق فرص العمل”. من ينبع، أوراق، عروق، أغصان، زهور، ألياف، مغرفات، أرز، ماء، جذور … جميع المنتجات خلق لحياة الإنسان.

جوز الهند متميز عن الفواكه الأخرى لأنه غني بالدهون، وليس في الكربوهيدرات. ومع ذلك، فإنه يحتوي أيضا على البروتين، والمعادن الحيوية عدة، ومحتوى صغير من الفيتامينات B التي تلعب دورا لا غنى عنه في جهاز المناعة البشري. وفقا لبعض الدراسات الحديثة، وجوز الهند ماء يتكون من حمض اللوريك الذي يمكن أن تبطئ شيخوخة خلايا الجلد، ترطيب الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون شرب ماء جوز الهند بانتظام فعالاً جداً في تنظيم ضغط الدم بفضل ارتفاع مستويات البوتاسيوم وحمض اللوريك. الى جانب ذلك، الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة في لحم جوز الهند التي قد تساعدك على الحد من الشهية وبالتالي منع الإفراط في تناول الطعام، وحرق السعرات الحرارية والدهون، ودعم لكم في فقدان الوزن.